FÜR DICH
Du fühlst Dich von Deinen Lebensumständen überfordert und erschöpft? Du leidest unter psychischen oder psychosomatischen Beschwerden oder wiederkehrenden negativen Mustern in Deinem Leben? Du hast Konflikte in Deinen Beziehungen oder Schwierigkeiten mit Deinen Eltern oder Kindern? Du musst eine Entscheidung treffen, stehst an einem Scheidepunkt oder hast die Sehnsucht nach Veränderung, ohne zu wissen, wie? Du möchtest Dich persönlich oder beruflich weiterentwickeln und endlich Dein volles Potential entfalten?
Aus persönlicher Erfahrung weiß ich, wie hilfreich der Resonanzraum einer Therapie oder eines Coachings sein kann, um Fragen wie diese anzugehen, schwierige Lebenslagen zu meistern, zu heilen und neue, nachhaltige Lösungen zu finden.
Ich unterstütze Dich dabei, Dir selbst auf die Spur zu kommen und in kleinen Schritten neue Wege zu beschreiten.
Zu wissen, dass Veränderung möglich ist, und der Wunsch, Veränderungen vorzunehmen, dies sind zwei große erste Schritte.
Therapie
Mit dem Fokus auf Deine persönliche Stabilisierung und Heilung erforschen wir mit verschiedenen, auf Dich zugeschnittenen Methoden den Ursprung Deiner Problematik, Deine bisherigen Lösungsversuche und bessere Alternativen dazu. Dazu blicken wir auch auf Deine inneren Anteile, Deine Herkunftsfamilie und Deine Beziehungen mit ihren bewussten und unbewussten Dynamiken, konzentrieren uns aber auf das, was Du im Jetzt verändern und lösen möchtest und wie Du Dich und Deine Selbstwirksamkeit stärken kannst.
In welchem Rhythmus und welcher Häufigkeit wir arbeiten, entscheiden wir gemeinsam.